关于不再参与打牌的深刻检讨与保证书

尊敬的[领导/老师/家人]：

您好！我怀着无比愧疚和沉重的心情，写下这份检讨与保证书，以深刻反省我近期参与打牌（或赌博）这一错误行为。

经过您的批评指正和自我反思，我清醒地认识到，这种行为不仅是浪费宝贵的时间和精力，更严重的是，它消磨人的意志，容易滋生不良习气，甚至可能触犯法律，给家庭和社会带来危害。我的行为辜负了您对我的期望，也对不起我自己的人生理想。我为此感到万分懊悔和自责。

在此，我向您并郑重向自己做出如下保证：

1. 端正思想，提高认识：我将从思想根源上深刻认识到打牌的危害性，坚决抵制任何形式的赌博活动，培养健康、积极的生活情趣。

2. 珍惜时间，专注正业：我会将全部精力投入到工作、学习或更有意义的事情上，用奋斗和汗水充实自己的生活。

3. 接受监督，杜绝再犯：我恳请您和家人、朋友们对我进行监督。我保证绝不再参与任何形式的打牌活动，如有再犯，愿接受任何严厉的处理。

请相信我改正错误的决心。我一定痛改前非，用实际行动来证明我的悔悟，努力成为一个让您放心、对社会有用的人。

此致

敬礼！

保证人/检讨人：[您的姓名]

[年]月[日]

使用说明：

* 请在 `[ ]` 中填入相应的信息。

* 如果是因为在工作/学习时间打牌被批评，可以在描述危害时强调“影响了工作/学业”。

* 这份文本语气诚恳，既表达了悔过，也列出了具体的改正措施，符合一份合格检讨与保证书的要求。